Una aplicación para Iphone y Android para tratar el estrés postraumático

El Departamento de Defensa y el Departamento de Veteranos estadounidense han lanzado la aplicación gratuita "PE Coach" ("Entrenador PE"), que responde a las siglas de terapia de exposición a largo plazo, para ayudar en el tratamiento de los militares que padezcan estrés postraumático.

La aplicación, disponible para teléfonos Apple y Android, ha sido diseñada por psicólogos del Departamento de Defensa especializados en telesalud y tecnología y por expertos del Centro Nacional para tratamiento de trastornos de estrés postraumático, con el objetivo de mejorar la efectividad de los tratamientos de exposición prolongada.

El trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés) es una enfermedad que se puede padecer después de vivir experiencias traumáticas como la guerra o abusos físicos, que hacen que la persona afectada sienta angustia una vez pasado el peligro y tenga imágenes del pasado que afectan a su vida cotidiana, según lo definen los Institutos Nacionales de la Salud de EE.UU.

La terapia prolongada ayuda a los pacientes a procesar el trauma en la memoria para reducir el estrés. El paciente revisa esos recuerdos, con ayuda del terapeuta, y afronta las situaciones que estos desencadenan, con ejercicios en los que a veces se reuquiere escribir los sentimientos que la situación provoca.

Los expertos consideran que utilizar un cuaderno provoca mayor rechazo que utilizar una herramienta electrónica, por lo que decicieron desarrollar esta aplicación. "Esperamos que sea una herramienta útil para ayudar a nuestros militares y veteranos que están siendo tratados de trastornos por estrés prostraumático", explicó Jonathan Woodson, subsecretario de Defensa para asuntos de salud.

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